虚弱体質で風邪をひきやすい。
毛利悟さんの「天地人流気功導引法」は
大自然の法則に沿った究極の健康法
ていうけど、大丈夫かなぁ？
本当のところってパッと見じゃ分からない。
なんかどうなのって感じもあるけど。
簡単な動作の組み合わせで構成されてるから、
どんな健康法をやっても続かなかった人でも
続けられるんだって。
効果ありそうな感じ？
試してみようかな。
人間は大自然の中の小自然として創られてるから、
大自然の法則で定められた、正しい体の動かし方を
実践することで健康に近づけるんだって。